PODCAST

歡迎加入「健康聲友會」,這是一個專門以健康為出發點,所創立的醫療網路廣播(Podcast),內容包括白色巨塔的醫病故事、疾病的討論、時事新聞探討,一路追焦到醫療產業的各種大小事。 快跟著「健康聲友會」一起了解那些你不懂的醫療面貌,聆聽攸關健康樂活的聲音。

甲狀腺與減重關係重大? 想要瘦得健康妳不能不聽這集!|【狄志為&陳欣湄時間】

甲狀腺與減重關係重大? 想要瘦得健康妳不能不聽這集!|【狄志為&陳欣湄時間】 甲狀腺素是一種荷爾蒙,主要的功能是維持人體的身陳代謝相關的運作。 太多的時候會讓人心跳加快、焦慮、失眠頭痛等狀況;而太少的時候則是會讓人嗜睡、體重上升。 今天的健康聲友會,陳欣湄醫師要來跟大家講解甲狀腺素與維持良好體態之間...

Read more

想減重妳不能不知道!21餐盤黃金法則

妳平常吃便當嗎?我們常見的便當是一半的飯,加上三小格的配菜,然後在一份肉類。 但你知道原本白飯的格子,應該要是放等量的菜嗎? 今天健康聲友會要告訴大家如何『吃』減重飲食 ! 快來聽狄志為&陳欣湄帶給你正確的減重方法吧! 健康聲友會各平台連結: Facebook:https://reurl.cc/Q3...

Read more

HER2 陽性乳癌治療突破? 醫師告訴妳該用什麼標靶藥物!

乳癌有分許多不同類型,而 HER2 型乳癌是屬於高復發風險的一種,同時也非常容易復發後轉移到腦部… 今天健康聲友會特別邀請桃園長庚醫院 腫瘤科 楊展庚醫師來到節目現場 楊醫師將會為大家介紹乳癌不同的種類,以及高風險高轉移性的乳癌,有什麼藥物可以治療! 快來聽聽楊醫師精彩的解說吧! 健康聲友會各平台連...

Read more

如何逆轉『胰島素阻抗』?|【狄志為&陳欣湄時間】

上次講到『胰島素阻抗』的問題,讓想藉由飲食控制體重的人,吃得比別人少也有運動,但就是瘦不下來… 而且『胰島素阻抗』若放著不管,往往就會演變成糖尿病或是心血管疾病,危害終身… 要如何控制血糖?要如何逆轉胰島素阻抗?又該如何輕鬆減重呢? 快來收聽健康聲友會吧! 健康聲友會各平台連結: Facebook:...

Read more

胰島素阻抗—體重增加的元兇|【狄志為&陳欣湄時間】

胰島素阻抗是糖尿病的前兆,源自於血中的糖分過多,但身體細胞卻沒辦法利用胰島素來讓血糖降低的症狀。而胰島素阻抗的程度,竟然也與肥胖有關!? 這集健康聲友會,陳欣湄醫師將會大放送,將新書中提到造成減肥失敗的主因說給大家聽。想健康的瘦下來,接下來都要持續鎖定健康聲友會 每週二【狄志為&陳欣湄時間】 讓健康...

Read more

想減重?先看看這三點妳是不是符合|【狄志為&陳欣湄時間】

想減重?先看看這三點妳是不是符合|【狄志為&陳欣湄時間】 有沒有一種狀況是,身邊的朋友跟妳吃一樣的東西,運動時間也跟妳差不多… 但她就是瘦得跟竹竿一樣!妳卻像正在打氣的氣球一樣體重不斷往上!? 接下來的幾集內,陳欣湄醫師要來分享新書『其實你胖得很冤枉』中 關於減重與健康的正確觀念! 想健康的瘦下來,...

Read more

減肥速成法如何減?醫師安全合法的狀況下,可以做些什麼?

減肥速成法如何減?醫師安全合法的狀況下,可以做些什麼? 減肥有很多方法,有些人運動搭配飲食,有些人尋求藥物… 但短時間內瘦去二三十公斤真的可能嗎? 今天健康聲友會邀請台安醫院糠榮誠醫師來到節目中, 糠醫師要告訴大家目前合法安全的體重管理,醫師能提供的方法有些什麼 快來收聽健康聲友會,瞭解體重過重時能...

Read more

小孩到底一年身高長幾公分才算正常?

小孩到底一年身高長幾公分才算正常?Feat.黃世綱醫師   「多長高一點」可能是許多人的願望… 今天健康聲友會邀請淡水馬偕兒童內分泌科黃世綱醫師,繼續來探討長高的問題 性早熟、發育、長高的問題,讓「剛剛好醫師」一次告訴你 黃世綱醫師平時也有在自己的FB上面為大家解答疑惑喔!快來看看 【剛剛...

Read more
Page 1 of 3 1 2 3