又1巨星因中風殞落！ 預防腦中風有撇步！
文/徐編
資深演員唐川（本名曾均崧）去年因2次中風入院，1年多來與病魔搏鬥，最後還是不敵病魔於昨（13日）晚辭世，享壽69歲。唐川去年3月二次中風入院，期間肺部感染持續接受治療，雖中間狀況一度好轉，原本期待能在4月歡度70歲生日，但最後仍不幸辭世，身後留下許多精彩戲劇作品，讓觀眾無限懷念。
台灣腦中風現況，用幾個數字來說明是國人造成殘障失能的第一位，近十年來一直是十大死因的第 2~4 位，腦中風其中 70%-80% 為腦血管阻塞。造成腦中風的重要原因，主要是栓塞性腦中風、血栓性腦中風及腦部小血管病變！
栓塞性腦中風
血管內壁堆積脂肪沉澱物，經過長時間的進行，形成一動脈硬化斑塊，造成血管變厚，管徑變窄。硬化斑塊破裂可能突然造成局部血栓形成而阻塞血管，導致血流供應受阻，腦細胞缺氧。
血栓性腦中風
來自心臟或大動脈血管壁上的血栓順著血流通往腦部。血栓會卡在小動脈中，造成腦部血管阻塞引起該血管灌流區域中的腦細胞缺血和缺氧。
腦部小血管病變
因為長期高血壓，糖尿病，抽菸等原因導致腦部小血管退化，造成慢性缺血及急性腦梗塞。
然而，腦中風是可以預防的！特別針對高血壓、糖尿病、心臟病、高血脂、凝血異常、肥胖、抽菸、
飲酒過量、缺乏運動、嗜吃鹽、高膽固醇飲食者，都是腦中風的高危險族群，因此，如長期生活習慣不佳者，應定期接受檢查，四十歲以上成人建議每三年進行一次健康檢查，六十五歲以上長者建議每年進行一次健康檢查；如有慢性疾病，也要遵照醫囑，按時服藥；同時也要飲食控制，規律333運動，才能預防腦中風上門！
參考資料：衛生福利部國民健康署《腦中風防治手冊》
【延伸閱讀】
喜歡本文請按讚並分享給好友！
更多健康資訊：聲傳媒https://health-voice.com/
