居家防疫另類災情！　專業醫師教您4招搶救失控體重

【健康醫療網／記者林怡亭報導】本土疫情持續延燒，居家防疫及WFH在家工作已是後疫情時代的新生活趨勢，由於減少正常社交造成的人際關係疏離焦慮，使許多人轉而透過零食、汽水、酒類等高熱量食品來「自我療癒」，據美國NCBI調查發現，有22％成年人自覺在COVID-19大流行期間胖了5–10磅（約為2.26–4.53公斤），體重失控儼然成為另類防疫災情。