19 °c
Taipei City
18 ° 週六
20 ° 週日
22 ° 週一
23 ° 週二
2021/10/22

居家防疫另類災情! 專業醫師教您4招搶救失控體重

【健康醫療網/記者林怡亭報導】本土疫情持續延燒,居家防疫及WFH在家工作已是後疫情時代的新生活趨勢,由於減少正常社交造成的人際關係疏離焦慮,使許多人轉而透過零食、汽水、酒類等高熱量食品來「自我療癒」,據美國NCBI調查發現,有22%成年人自覺在COVID-19大流行期間胖了5–10磅(約為2.26–4.53公斤),體重失控儼然成為另類防疫災情。