聲傳媒 - Health Voice Media
2022/08/20
  • PODCAST
    • 健康聲友會
  • 新聞總覽
    • 健康新聞
    • 時事專欄
  • 樂享生活
    • 天冷心不冷
    • 熟齡學習力
    • 釋放無形的負擔·斷捨離
    • 講座活動
  • 投資理財
    • 房產話題
    • 車市焦點
    • 居家裝潢
  • 名醫開講
    • 健康搞飛機
  • 美食旅遊
    • Coffee House
    • 熱門打卡推薦
    • 旅遊景點導覽
  • 影音專區
No Result
View All Result
聯絡我們
  • PODCAST
    • 健康聲友會
  • 新聞總覽
    • 健康新聞
    • 時事專欄
  • 樂享生活
    • 天冷心不冷
    • 熟齡學習力
    • 釋放無形的負擔·斷捨離
    • 講座活動
  • 投資理財
    • 房產話題
    • 車市焦點
    • 居家裝潢
  • 名醫開講
    • 健康搞飛機
  • 美食旅遊
    • Coffee House
    • 熱門打卡推薦
    • 旅遊景點導覽
  • 影音專區
No Result
View All Result
聲傳媒 - Health Voice Media
No Result
View All Result
首頁 新聞總覽

騎車手麻是怎麼了? 當心「尺神經損傷」找上門

2021/03/22
0
騎車手麻是怎麼了? 當心「尺神經損傷」找上門
4
分享
44
觀看數
Facebook 分享

【健康醫療網/記者曾正豪報導】35歲的陳先生,日前自騎單車環島旅遊後,出現兩手麻痛,手部精細動作無力雖至診所做頸部牽引治療,一個多月仍未見改善,因此至新竹臺大分院新竹醫院求診,經安排神經電學檢查,診斷為單車手麻痹,即所謂的手腕尺神經損傷。

手指麻木原因多 多項目檢查對症下藥

新竹臺大分院新竹醫院復健部林樞寰醫師表示,臨床上會造成手指麻木、感覺異常或手指精細動作無力的原因有許多,例如:第八頸神經根及第一胸神經根病變、臂神經叢損傷、肘隧道症候群、腕道症候群、單車手麻痹等,醫師除藉由病史及理學檢查外,往往須安排電學檢查,以瞭解是什麼神經受傷,在什麼部位受傷,及嚴重程度為何,有時還需要安排超音波或核磁共振檢查來協助查明原因,以提供正確治療。

尺神經損傷 常見職業工作、長距離乘騎自行車所致

手腕前面有兩條神經分別是正中神經及尺神經,控制手部精細動作及感覺,容易因為長時間使用或壓迫而造成傷害。根據文獻報告,在手腕處造成的尺神經損傷,最常見的原因是與職業工作有關,其次是局部有異常結構組織壓迫,例如腱鞘囊腫。

另外,長距離騎自行車選手也是高風險族群,研究調查顯示,多天數、長距離騎乘自行車活動,有二至三成選手會出現手部相關症狀,主要原因是因為長時間要用力握住自行車手把所致。

長距離的單車活動 3要點須牢記

任何疾病預防遠勝於治療,若有計畫從事長距離的單車活動,林樞寰醫師建議,應調整單車手把,使手腕維持在自然中間位置,以緩解手腕潛在過度伸展而造成神經壓迫。

另外,也要穿戴合適手套;有研究顯示穿戴有襯墊手套可以顯著降低手部壓力,減少神經壓迫。最重要的是,要時常改變手部姿勢,以避免同一部位受力,分散壓力,且騎乘途中應適度休息,才能減少傷害的發生,享受運動的益處及樂趣。

資料來源:健康醫療網 https://www.healthnews.com.tw/news/article/49404/
喜歡本文請按讚並分享給好友!
健康醫療網https://www.healthnews.com.tw/news/article/49404/更多健康資訊

關鍵字: 尺神經損傷騎車手麻
上一則

肌少症可以逆轉! 增肌顧骨這樣做 避免三高二低

下一則

AZ疫苗開打 陳時中帶頭施打

下一則
az疫苗開打 陳時中帶頭施打

AZ疫苗開打 陳時中帶頭施打

FB粉絲專頁

編輯精選

台灣青春痘暨玫瑰斑協會正式成立 呼籲社會大眾正視青春痘及玫瑰斑治療

冠心病新希望! 聽聽專家怎麼說

新婚家庭有福了!北市「2大檢查補助」守護母嬰健康

畢業即失業?!畢業潮瘋考「醫藥行銷師」執照📝 Feat. 李勝文藥師

年輕人刷牙流血藏危機!恐是「青年型牙周病」

早餐店爆食物中毒 營養師授5個預防撇步

熱門關鍵字

AZ疫苗 covid COVID-19 covid19 Omicron PCR檢測 三級警戒 上班族 中醫 中風 乳癌 健康 健康搞飛機 健康聲友會 健康醫療網 口罩 呂秋遠 大腸癌 新冠疫苗 新冠肺炎 最新新聞 洪雪珍 減重 焦點新聞網 熱門文章 狄志為 疫情 疫苗 癌症 皮膚 睡眠 確診 糖尿病 網友推薦 編輯精選 美食 聲傳媒 肥胖 腦中風 膽固醇 防疫 陳欣湄 雪莉熊 首頁推薦 首頁輪播

熱門文章

腹痛、胸悶又想吐 小心「急性膽囊炎」上身

腹痛、胸悶又想吐 小心「急性膽囊炎」上身

2022-08-18
2k
喝水怎樣喝才有效?營養師6大qa教你喝出好氣色

喝水怎樣喝才有效?營養師6大QA教你喝出好氣色

2022-08-16
2k

網友推薦

台灣青春痘暨玫瑰斑協會正式成立 呼籲社會大眾正視青春痘及玫瑰斑治療

台灣青春痘暨玫瑰斑協會正式成立 呼籲社會大眾正視青春痘及玫瑰斑治療

2022-08-17
2.7k
預防新冠與腸病毒 小兒科醫教「漂白水、酒精消毒法則」

預防新冠與腸病毒 小兒科醫教「漂白水、酒精消毒法則」

2022-08-16
1.7k
  • 關於我們
  • 加入行列
  • 友好連結
聯絡我們:[email protected]

2021 版權所有 © 聲傳媒 – Health Voice Media All right reserved.

Facebook Youtube Line
No Result
View All Result
  • 首頁
  • PODCAST
    • 健康聲友會
    • 健康搞飛機
  • 新聞總覽
    • 健康新聞
    • 時事專欄
  • 享樂生活
    • 天冷心不冷
    • 熟齡學習力
    • 釋放無形的負擔·斷捨離
    • 講座活動
  • 投資理財
    • 房產話題
    • 車市焦點
    • 居家裝潢
  • 名醫開講
  • 美食旅遊
    • 熱門打卡推薦
    • 旅遊景點導覽
  • 影音專區
    • 推薦影音

2022 版權所有 © 聲傳媒 - Health Voice Media All right reserved.

Facebook Youtube Line