聲傳媒 - Health Voice Media
2025/05/9
  • PODCAST
    • 健康聲友會
  • 新聞總覽
    • 健康新聞
    • 時事專欄
  • 樂享生活
    • 天冷心不冷
    • 熟齡學習力
    • 釋放無形的負擔·斷捨離
    • 講座活動
  • 投資理財
    • 房產話題
    • 車市焦點
    • 居家裝潢
  • 名醫開講
    • 健康搞飛機
  • 美食旅遊
    • Coffee House
    • 熱門打卡推薦
    • 旅遊景點導覽
  • 影音專區
No Result
View All Result
聯絡我們
  • PODCAST
    • 健康聲友會
  • 新聞總覽
    • 健康新聞
    • 時事專欄
  • 樂享生活
    • 天冷心不冷
    • 熟齡學習力
    • 釋放無形的負擔·斷捨離
    • 講座活動
  • 投資理財
    • 房產話題
    • 車市焦點
    • 居家裝潢
  • 名醫開講
    • 健康搞飛機
  • 美食旅遊
    • Coffee House
    • 熱門打卡推薦
    • 旅遊景點導覽
  • 影音專區
No Result
View All Result
聲傳媒 - Health Voice Media
No Result
View All Result
首頁 新聞總覽

​想跟毛小孩同床共枕嗎? 「這類人」不適合

2021/11/18
0
​想跟毛小孩同床共枕嗎? 「這類人」不適合

​想跟毛小孩同床共枕嗎? 「這類人」不適合

1
分享
9
觀看數
Facebook 分享

【健康醫療網/記者楊艾庭報導】不少愛狗、愛貓的主人們,喜歡和毛小孩一起睡同一張床,對於寵物來說,與人類同床共枕,可以提高對人的信任度,產生更緊密的聯繫,根據CNN報導指出,「當狗、貓與人類的關係更為緊密時,對動物的健康帶來很多好處,例如增加有益的神經傳導物質,像是多巴胺,可以鎮定神經以及產生快樂的情緒。但對於人類而言,與寵物一起睡覺,有好處嗎?專家認為,有利也有弊!

人人狀態不同!寵物同床恐影響睡眠 也可能降低焦慮

首先,寵物可能會移動、吠叫,影響睡眠。狗和貓的睡眠並不像人類是連續的,他們會在半夜起來走跳,不小心踩到人,西北大學醫學院神經病學和預防醫學副教授Kristen Knutson表示,當睡眠被中斷,尤其是從深層睡眠醒來,長期下來將造成身心傷害,影響生活、課業、工作狀態。

不過對某些人來說,與寵物一起睡覺是有益處的。南加州大學醫學院的睡眠專家Raj Dasqupta認為,對於憂鬱症、焦慮症的人來說,寵物可以是一個大枕頭、大毛毯,依偎在毛茸茸又可愛的寵物身邊有療癒效果,並減少焦慮。

如果想要和寵物一起睡,卻又不中斷睡眠的方式,首先要了解寵物的作息,例如:狗通常能夠整晚睡眠,但是貓咪喜歡夜間活動。另外,寵物和人類一樣,也會打鼾,且小型犬和貓咪通常喜歡窩在棉被裡,這反而會升高體溫,進而無法睡上好覺,不少科學研究指出,人類必須要在涼爽低溫的狀態下,才能好好睡覺。建議主人翁可以嘗試先跟寵物睡個幾晚,若會影響則可終止,避免讓毛小孩期待、習慣一起睡覺。

「這些人」不適合和寵物同床共枕

長期失眠的患者,建議不要和寵物同床睡覺,雖然和寵物一起睡覺不一定會導致失眠,但可能會讓失眠的狀態持續下去。在睡覺的時候,如果睡眠被打斷,會干擾大腦、身體的自我修復、記憶力等等,成年人需要7-8小時「不間斷」的睡眠時間才有辦法完成一個完整的睡眠週期。長期缺法充足的睡眠會影響注意力、學習新事物、創造性以及解決問題、決策的能力。嚴重甚至年長者會提高失智症及疾病死亡的風險。

除此之外,如果有過敏、氣喘或肺部疾病的患者,並不適合抱著毛小孩睡覺,不少過敏原潛藏在毛皮當中,睡覺時若接觸到過敏原,會引發流淚、眼睛癢、鼻塞鼻水等症狀,深深影響到個人睡眠。另外,每隻寵物個性不同,例如有些行為較為躁動或焦慮的狗狗,最好讓牠們睡在專屬的狗窩,尤其幼犬正在發育,對外界生態正在熟悉,有一個安全、單純的環境,可以讓牠們感到安心,並健康成長。

文章來源:《CNN》Sleep with your pet? How that may affect you (and your pet)

【延伸閱讀】

一次揪出肺癌基因型 這個檢驗掌握治療關鍵

醫病關係再升級 全人醫療與靈性關懷成趨勢

資料來源:健康醫療網 https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=51970

喜歡本文請按讚並分享給好友!
更多健康資訊:健康醫療網https://www.healthnews.com.tw

關鍵字: 同床共枕寵物最新新聞毛小孩
上一則

為守護小腳丫點燈 全台首座公益「城市光雕」登場

下一則

加速智慧醫療效能 長庚打造高速AI資訊中心

下一則
加速智慧醫療效能 長庚打造高速ai資訊中心

加速智慧醫療效能 長庚打造高速AI資訊中心

FB粉絲專頁

編輯精選

水蒸氣消融術:讓攝物腺肥大治療更安全

響應「2024國際玫瑰斑月」藝人李懿分享避免玫瑰斑「復發」經驗談 宣導大使劉涵竹呼籲紀錄【玫瑰斑生活日記】助患者找出復發誘因

台灣默克醫療保健事業體獲頒國家新創獎肯定

多面向為感染者推動零歧視、高生活品質未來 第二屆「讓愛更好計畫」三大願景成果斐然

「吞口水都會痛」不到3個月竟是食道癌第三期! 醫揪警訊

【台北美食】台北6間必吃早午餐|Muko Brunch|桔梗|J WOW|光合箱子|貳樓|Bun Bun

熱門關鍵字

AZ疫苗 covid COVID-19 covid19 Omicron PCR檢測 三級警戒 上班族 中醫 乳癌 健康 健康搞飛機 健康聲友會 健康醫療網 呂秋遠 大腸癌 心肌梗塞 懷孕 新冠疫苗 新冠肺炎 最新新聞 李世明醫師 洪雪珍 焦點新聞網 熱門文章 狄志為 玫瑰斑 疫情 疫苗 癌症 皮膚 睡眠 確診 糖尿病 網友推薦 編輯精選 美食 聲傳媒 肥胖 膽固醇 防疫 陳欣湄 雪莉熊 首頁推薦 首頁輪播

熱門文章

No Content Available

網友推薦

No Content Available
  • 關於我們
  • 加入行列
  • 友好連結
聯絡我們:[email protected]

2021 版權所有 © 聲傳媒 – Health Voice Media All right reserved.

Facebook Youtube Line
Facebook Youtube Line
No Result
View All Result
  • 首頁
  • PODCAST
    • 健康聲友會
    • 健康搞飛機
  • 新聞總覽
    • 健康新聞
    • 時事專欄
  • 享樂生活
    • 天冷心不冷
    • 熟齡學習力
    • 釋放無形的負擔·斷捨離
    • 講座活動
  • 投資理財
    • 房產話題
    • 車市焦點
    • 居家裝潢
  • 名醫開講
  • 美食旅遊
    • 熱門打卡推薦
    • 旅遊景點導覽
  • 影音專區
    • 推薦影音

2022 版權所有 © 聲傳媒 - Health Voice Media All right reserved.