聲傳媒 - Health Voice Media
2025/06/1
  • PODCAST
    • 健康聲友會
  • 新聞總覽
    • 健康新聞
    • 時事專欄
  • 樂享生活
    • 天冷心不冷
    • 熟齡學習力
    • 釋放無形的負擔·斷捨離
    • 講座活動
  • 投資理財
    • 房產話題
    • 車市焦點
    • 居家裝潢
  • 名醫開講
    • 健康搞飛機
  • 美食旅遊
    • Coffee House
    • 熱門打卡推薦
    • 旅遊景點導覽
  • 影音專區
No Result
View All Result
聯絡我們
  • PODCAST
    • 健康聲友會
  • 新聞總覽
    • 健康新聞
    • 時事專欄
  • 樂享生活
    • 天冷心不冷
    • 熟齡學習力
    • 釋放無形的負擔·斷捨離
    • 講座活動
  • 投資理財
    • 房產話題
    • 車市焦點
    • 居家裝潢
  • 名醫開講
    • 健康搞飛機
  • 美食旅遊
    • Coffee House
    • 熱門打卡推薦
    • 旅遊景點導覽
  • 影音專區
No Result
View All Result
聲傳媒 - Health Voice Media
No Result
View All Result
首頁 新聞總覽

你是哪一種頭痛? 4 種頭痛類型一次看

2022/04/22
0
你是哪一種頭痛? 4 種頭痛類型一次看

你是哪一種頭痛? 4 種頭痛類型一次看

32
分享
2.9k
觀看數
Facebook 分享

你是哪一種頭痛? 4 種頭痛類型一次看

文/陳芷儀

每個人或多或少都有過頭痛的經驗,造成頭痛的原因很多,其治療方式也不盡相同,根據國際頭痛協會指出,頭痛可分為兩大類,分別為原發性頭痛及續發性頭痛,原發性頭痛非疾病引起,然而續發性頭痛通常為疾病導致症狀發生。

環境、情緒、不佳作息可能引發頭痛

環境中天氣、溫度、濕度的變化,情緒上容易緊張、壓力、焦慮,或者作息上出現睡眠不足、飲食的改變等,都是誘發頭痛的可能原因,醫師特別指出常見的頭痛有以下 4 種:

●肌肉緊張性頭痛:情緒上的緊張、焦慮與壓力,導致顱骨外肌肉群異常收縮引發頭痛,患者容易感到頭部有壓迫感之外,頸部與背部肌肉也易有痠脹及僵硬感。

●叢發性頭痛:天氣變化、氣溫早晚溫差大、花粉季來臨等環境因素,容易造成週期性的叢發性頭痛,患者容易有流鼻水、雙眼充血、流眼淚的症狀。

●偏頭痛:患者在飲食上吃刺激性食物、喝含咖啡因飲品、睡眠不足或受環境影響之下,容易誘發一脹一縮的抽痛,通常伴隨噁心、嘔吐、畏光等症狀。

●續發性頭痛:青光眼、鼻竇炎、感冒、腦膜炎、腦瘤、腦動脈瘤破裂等,受到疾病影響導致續發性頭痛。

圖說
圖說/環境中天氣、溫度、濕度的變化,情緒上容易緊張、壓力、焦慮,或者作息上出現睡眠不足、飲食的改變等,都是誘發頭痛的可能原因。

頭痛學會:培養良好作息避頭痛

頭痛怎麼治療?頭痛學會強調,除了透過醫師開立的藥物治療頭痛,最重要的還是要找出頭痛根源,像是規律運動、改善睡眠品質、補充水分,避免頭痛惡化、減少頭痛發作次數與強度。醫師也指出,預防頭痛的日常保養有以下五點:

1.培養良好生活作息,保持充足睡眠並減少熬夜。

2.避免食用含咖啡因飲料、含味精或硝酸鹽食品、刺激性食物。

3.適當的運動

4.補充足夠的水分

5.適當紓發情緒上的緊張、壓力問題,可以找親近的家人朋友聊天來紓壓。

圖說
圖說/找出頭痛根源,像是規律運動、改善睡眠品質、補充水分,避免頭痛惡化、減少頭痛發作次數與強度。

 

看過這篇文章的人,也看了…

推動醫療健康邁向國際! MET基金會揭牌啟動

皮膚又紅又癢 濕疹反覆發作無法消退怎麼辦?

更多資訊,請關注聲傳媒https://health-voice.com/

關鍵字: 偏頭痛健康原發性頭痛叢發性頭痛最新新聞熱門文章續發性頭痛肌肉緊張性頭痛頭痛首頁輪播
上一則

小兒心律不整治療策略 醫師建議藥物治療為主電燒手術為輔

下一則

【東區美食推薦】不能錯過的超人氣台式餐酒館—阿薄郎薄皮餃子台式小酒館

下一則
【東區美食推薦】不能錯過的超人氣台式餐酒館—阿薄郎薄皮餃子台式小酒館

【東區美食推薦】不能錯過的超人氣台式餐酒館—阿薄郎薄皮餃子台式小酒館

FB粉絲專頁

編輯精選

水蒸氣消融術:讓攝物腺肥大治療更安全

響應「2024國際玫瑰斑月」藝人李懿分享避免玫瑰斑「復發」經驗談 宣導大使劉涵竹呼籲紀錄【玫瑰斑生活日記】助患者找出復發誘因

台灣默克醫療保健事業體獲頒國家新創獎肯定

多面向為感染者推動零歧視、高生活品質未來 第二屆「讓愛更好計畫」三大願景成果斐然

「吞口水都會痛」不到3個月竟是食道癌第三期! 醫揪警訊

【台北美食】台北6間必吃早午餐|Muko Brunch|桔梗|J WOW|光合箱子|貳樓|Bun Bun

熱門關鍵字

AZ疫苗 covid COVID-19 covid19 Omicron PCR檢測 三級警戒 上班族 中醫 乳癌 健康 健康搞飛機 健康聲友會 健康醫療網 呂秋遠 大腸癌 心肌梗塞 懷孕 新冠疫苗 新冠肺炎 最新新聞 李世明醫師 洪雪珍 焦點新聞網 熱門文章 狄志為 玫瑰斑 疫情 疫苗 癌症 皮膚 睡眠 確診 糖尿病 網友推薦 編輯精選 美食 聲傳媒 肥胖 膽固醇 防疫 陳欣湄 雪莉熊 首頁推薦 首頁輪播

熱門文章

No Content Available

網友推薦

No Content Available
  • 關於我們
  • 加入行列
  • 友好連結
聯絡我們:[email protected]

2021 版權所有 © 聲傳媒 – Health Voice Media All right reserved.

Facebook Youtube Line
Facebook Youtube Line
No Result
View All Result
  • 首頁
  • PODCAST
    • 健康聲友會
    • 健康搞飛機
  • 新聞總覽
    • 健康新聞
    • 時事專欄
  • 享樂生活
    • 天冷心不冷
    • 熟齡學習力
    • 釋放無形的負擔·斷捨離
    • 講座活動
  • 投資理財
    • 房產話題
    • 車市焦點
    • 居家裝潢
  • 名醫開講
  • 美食旅遊
    • 熱門打卡推薦
    • 旅遊景點導覽
  • 影音專區
    • 推薦影音

2022 版權所有 © 聲傳媒 - Health Voice Media All right reserved.