吃保健食品會不會產生依賴性？如何吃最健康？
現代人生活忙碌，多吃外食為主，很難均衡攝取每類食物，若人體缺少維他命C、維他命D、鈣、鋅等，就需要透過保健食品來補充，這集陳欣湄醫師就來分享如何選擇保健食品，吃保健食品時要注意什麼，讓我們健康吃保健食品不產生依賴性！
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