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脖子痛ㄧ定是「落枕」嗎?該怎麼挑枕頭?落枕該怎麼辦?(下)|【狄志為&陳欣湄時間】

2021/05/24
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脖子痛ㄧ定是「落枕」嗎? 小心「頸椎退化」難醫治(上)|【狄志為&陳欣湄時間】
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上集侯鐘堡醫師提到落枕發生的原因到底是什麼~

其實與頸部肌肉使用過度有關

今天健康聲友會要來教大家怎麼挑選枕頭!?(非業配)

並請告訴大家平時的 NG 行為有哪些?如果要治療的話又該怎麼做呢?

快來聽聽堡醫師怎麼說吧~

健康聲友會各平台連結:

Facebook:https://reurl.cc/Q36Ge9

Instagram:https://reurl.cc/0OxlvY

合作邀約: [email protected]

關鍵字: 侯鐘堡健康聲友會建狄志偉&陳欣湄時間陳欣湄頸椎
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