每年四月為國際玫瑰斑月，今年台灣青春痘暨玫瑰斑協會為了響應國際玫瑰斑月，並加強全國民眾對於玫瑰斑的認識以及遠離反覆復發，特別發起「玫瑰斑生活日記」鼓勵病友記錄每日生活與皮膚狀況，避免復發問題。
玫瑰斑為慢性皮膚炎，預防復發為重要課題
台灣青春痘暨玫瑰斑協會(TARS)理事長邱品齊醫師表示，玫瑰斑是一種慢性皮膚炎，在患者臉部常會出現反覆或持續泛紅、發熱、丘疹、膿皰、搔癢、乾粗與血管擴張等症狀，全世界玫瑰斑平均盛行率約為 5.46%1。這幾年由於玫瑰斑的治療進步已經有不錯的成效，但在臨床上常觀察到最讓玫瑰斑患者困惱的是，即使在療程結束後還是可能會有復發的情況。如何避免以及預防玫瑰斑復發，就變成醫病雙方需要面對的重要課題。
怎麼知道是復發? 邱理事長：這5點要注意
玫瑰斑患者皮膚時常波動，但有感波動就代表復發嗎? 邱理事長說明: 1. 正規治療療程結束後；2. 內外在相關誘因造成臉部泛紅；3. 休息15分鐘或涼敷後還無法明顯退紅；4. 伴隨著粗癢、乾燥、刺痛、灼熱、丘疹或是膿皰…等症狀；5. 觀察一周症狀仍不見改善，甚至反覆發作或越漸嚴重，若滿足以上5點就要注意可能是玫瑰斑的復發。邱品齊理事長舉例，如果是因為蠕形蟎蟲增生造成的玫瑰斑，完整的治療療程結束後，患者通常可以有兩到三年的舒緩期，但之後還是有可能因為蠕形蟎蟲再次增生而復發，有這樣狀況時就要趕快就醫確認病因，給予適當的治療之後很快就可以改善。
玫瑰斑生活日記 找出專屬自己的復發因素
林口/台北長庚醫院皮膚科王芳穎醫師表示，玫瑰斑患者在治療結束後，常常以為已經治療結束回復正常，就不再去注意自己的肌膚狀況，這時就有很高的機率會再次復發。而復發的誘因因人而異，認真的紀錄「玫瑰斑生活日記」有助於找出專屬自己的復發因素，王醫師會建議病人使用玫瑰斑日記，讓病患仔細記錄每天的日常生活細節及皮膚狀況；包含所處的環境、情緒、運動、食物、飲品及新使用的護膚產品等，統計歸納出可能造成自己皮膚的惡化因素，進而在生活中去加以避免，長時間下來就能夠有一份「避免玫瑰斑發作」的個人教戰清單，避免自己做皮膚「討厭」的事，同時患者更能藉由日記抒發心情，幫助玫瑰斑患者緩解壓力。
持續記錄兩周以上玫瑰斑生活日記就能找到最大誘因
戶外節目主持人李懿為資深玫瑰斑患者，螢光幕前光鮮亮麗的形象，其實都曾因玫瑰斑的反覆發作造成工作上的碰壁與網友的惡意批評。宣傳大使劉涵竹主播劉涵竹分享，避免復發最重要的關鍵在於找到波動的誘因，「我持續記錄兩周以上玫瑰斑生活日記就能找到最大誘因!」，遵從醫師的治療規劃、改變生活型態，降低皮膚波動的頻率與幅度，拉長穩地期，遠離復發可能!
響應2024國際玫瑰斑月，台灣青春痘暨玫瑰斑協會發起「玫瑰斑生活日記」，並於台北、台中舉辦玫瑰斑衛教巡迴講座，邀請該區皮膚科專科醫師們提供民眾正確衛教訊息，包含玫瑰斑的常見症狀、基本治療與日常保養，歡迎有臉紅困擾的民眾報名參加。
