3種情況請你斷捨離：斷捨離了，然後呢？
文/田柏升
斷捨離正夯，根據日本雜物管理諮詢師山下英子歸納，人們的所有物品當中，真正需要、適合、喜愛的只有20%，其餘80%是不需要、不適用或不喜歡的物品，在這8成中又有50%是被遺忘的物品。
如果你有這三種情況，請你一定要仔細考慮斷捨離：
1. 東西多到需要用標籤分類
2. 充滿一直不知道該留還是該丟而閒置的物品
3. 就算整理收納整齊，但總是很快打回凌亂的樣子
分清楚「需要」與「想要」
斷捨離的精髓，不是只有把用不到的物品捨棄（筆者按：捨棄並非要丟掉，可以是拍賣或送人），而是在整理完無用的物品後，未來在增添新品時，更仔細篩選真正「需要」而非「想要」且「喜愛」的物品。
購買新物品時，寧可選擇價格不便宜，但自己喜歡，使用壽命長的東西，例如4000塊外形美觀、塗層安全、保證耐用10年的高級不粘鍋，也不要買500塊、塗料不明、用了半年就塗層剝落的鍋子，雖然一開始付出的金額比較貴，但依照使用年限分攤下來，反而更划算，也更安全好用。
別強迫別人斷捨離
有很多人在嘗試斷捨離後，嚐到甜頭，體驗到人生清爽，重掌自主權的感覺，而到處推廣斷捨離，甚至有點半強迫別人進行，這也會讓別人覺得困擾。每個人在
面對雜物時，可能因為無法揮別過去的自己，或是面對凌亂的人生，所以請給他們一些時間，因為整理不僅是外在，也是內在的，每個人的狀態都不盡然相同。
要記得，斷捨離並非要把所有東西都丟掉，而是透過整理的方式，審視自己，把內心深處的不安慢慢捨棄，讓自己變得舒暢、自由。改變想法不是件容易的事，雖然不能強迫別人，但能推自己一把，下定決心捨棄丟不掉的物品吧！
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