國人10大死因第9的殺手｢腎臟病」
(文/陳芷儀)
台灣可以說是「洗腎王國」，很多人本來身體並不覺得不舒服，沒想到一去健康檢查，卻發現自己是已經是「慢性腎臟病」。原因是因為腎臟病初期並不會出現太明顯的病症，通常發現時，已經是腎臟病晚期了，因此要預防腎臟病，可以固定去做健康檢查來篩檢預防，除了做健檢來預防之外，美國醫療媒體《Top 10 Home Remedies》也列出 10 大腎臟異常早期症狀，希望幫助大家避免腎病發展至晚期才被發現。
腎臟病10大症狀
一、經常感覺很冷
在溫暖的環境中，仍然感到寒冷，甚至出現發燒、畏寒的感覺。若長時間都處在感到寒冷，還伴有頭暈和虛弱的狀態下，應盡快就醫詢問專業醫師意見。
二、排尿不正常：
若腎臟功能出現異常，泌尿功能也會出現改變，如：頻尿、乏尿、泡泡尿、排尿有痛感或灼熱感等。
三、疲勞和虛弱：
當腎臟的功能異常，人會經常感到疲憊。這可能是因為貧血，或是體內廢物積累太多的原因所導致。
四、身體浮腫：
腎臟負責排出體內多餘的鹽分、廢物、液體，若機能衰退，會造成水分積存在體內不被排出，進而導致手、腳、踝關節、面部和眼睛下方等處水腫。
五、頭暈、貧血：
腎臟有內分泌功能，分泌造血激素，維持血紅素濃度。若血紅素濃度不足就會造成貧血，除精神體力會下降之外，也有可能出現記憶力衰退、睡眠品質變差。
六、皮膚有瘙癢感或破裂：
沒有原因的皮膚裂開、皮疹，也可能是腎病發出警訊。腎臟功能異常會導致體內廢物和毒素積聚，導致血液中鈣和磷出現不平衡，導致皮膚產生問題。
七、腰、背部痠痛：
腎臟的位置正好在腰部的脊椎兩側，俗稱「腰子」，若出現不明原因疼痛，可能是腎臟發生問題了，因為腎臟罹患水腎症或囊胞腎，腎臟會慢慢腫大，腰背部就會感到有沈重感或痠痛。
八、食慾變差或噁心反胃：
出現食慾變差、噁心反胃，也可能是腎臟發出的警訊，因為腎臟堆積太多廢物無法排出進而影響胃部，刺激胃腸粘膜而引起噁心嘔吐。
九、呼吸有「金屬味」：
腎功能不良導致血液中尿素水平升高，尿素在唾液中被分解成氨，從而導致尿液般的口臭，它還會令口腔出現金屬味道，使病人覺得食物味道不同。
十、呼吸短促：
呼吸急促也可能是腎病的症狀，腎機能衰退會影響肺部堆積過多液體，呼吸短促也可能是由腎臟問題引起的貧血。
若有以上徵兆，不妨去醫院做健康檢查，來檢測自己的身體健康，或是發現自己身體有一些些微的變化，也可以至醫院或診所，尋求醫師的專業諮詢！
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