眼前出現黑點 飛蚊症的成因與保養一次看
文/陳芷儀
飛蚊症發生原因是什麼？
根據亞東紀念醫院眼科陳芳庭醫師表示，眼球內部有一個裝滿了如同膠水般的透明物質，稱之為玻璃體，占了眼球約三分之二的體積，飛蚊症即是在這個眼球內部的透明膠體內產生了混濁物，當光線進入眼睛時，這些混濁物也一併成像在視網膜上，也就是飛蚊症患者所看到的飄浮物。醫師特別強調，一旦出現飄浮物數量劇增、看見閃電般的光影、視線缺損，甚至明顯感受到視力下降，可能是視網膜剝離或玻璃體出血的前兆，會導致失明的風險，應立即就醫診斷檢查。
4招保養飛蚊症
飛蚊症分為三種，分別是生理性、退化性、病理性，其中生理性與退化性飛蚊症通常不會影響視力、產生的症狀也不會迫害到眼睛，平時可以轉動眼球的方式使飄浮物暫時消失，不過病理性飛蚊症患者應留意，通常好發於高度近視、眼睛受過傷、50歲以上的族群，不只會影響視力，甚至會導致失明，建議諮詢專業眼科醫師討論治療的方式。
由於內部玻璃體的混濁，基本上飛蚊症不會自己消失，以下提供4招保養小建議：
- 避免過度使用3C產品與熬夜。
- 打棒球、籃球運動時，避免眼球受到撞擊外傷。
- 平日攝取具抗氧化食物，如堅果、起司、蛋、彩椒、菠菜、芥藍等。
- 定期半年或一年回診檢查與追蹤。
隨著年紀增長，玻璃體隨之退化混濁，可能導致飛蚊症發生，不過飛蚊症大多屬於良性，不會危及視力，但視線產生黑影、頻繁閃光、視力退化，應盡速就醫檢查，才不會錯過黃金治療期。
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