防疫生活如何維持健康身心? 醫師教五撇步

【健康醫療網/記者曾正豪報導】國內防疫第三級警戒延長,讓許多人謹慎防疫,遵守減少外出等防疫策略,不妨可掌握五個撇步,幫助自己恢復自我身心調適。