容易腹脹又頻尿 小心是女性殺手卵巢癌!

容易腹脹又頻尿 小心是女性殺手卵巢癌! 文/陳芷儀 根據衛福部統計,卵巢癌在國人十大癌症死亡率位居第十。卵巢癌早期症狀不明顯,加上目前並沒有任何檢驗或檢查卵巢癌的方式,因此發現卵巢癌時,通常都已是中晚期,醫師特別提醒,若下腹持續兩周感到腹脹或不適,應特別留意。 圖說/醫師特別提醒,若下腹持續兩周感到...

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疫情嚴峻如何提高免疫力?改善2習慣

疫情嚴峻如何提高免疫力?改善2習慣 文/陳芷儀 國內新冠肺炎疫情持續升溫,近日更是確診數連續好幾日都破百,在疫情嚴峻的時代下,除了配合政府的防疫規則措施之外,平日也可以藉由飲食、改善生活作息,提升自身的免疫力。 避免熬夜養成規律運動習慣 雖然兩件事都是老生常談,卻也是現代人大多數都無法達成,加上現代...

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把握黃金3小時!有效預防腦中風

把握黃金3小時!有效預防腦中風 文/陳芷儀 根據衛福部統計,每47分鐘就有1人死於腦中風,尤其是60 - 79歲的中老年人更是腦中風的高危險族群,中風會造成一般人有「失能」的後遺症,中風者的照顧、醫療費更會造成普通家庭經濟上的負擔,進而影響生活品質。 黃金3小時搶救腦中風 口訣F.A.S.T 大腦局...

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長期「菸、酒、檳」 罹患口腔癌超出常人123倍!

長期「菸、酒、檳」 罹患口腔癌超出常人123倍! 文/陳芷儀 口腔癌為發生在口腔部位之惡性腫瘤的總稱,90 %屬於鱗狀細胞癌,口腔癌好發族群為嚼檳榔、吸菸、喝酒、不良的口腔衛生、蛀牙、戴不合適的假牙,其中高達八成的口腔癌患者都有嚼檳榔的習慣。目前治療口腔癌的方式有:手術切除、放射線治療、化學藥物治療...

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壓力也會引發異位性皮膚炎! 5 保養遠離搔癢難耐

壓力也會引發異位性皮膚炎! 5 保養遠離搔癢難耐 文/陳芷儀 根據健保資料庫,約30萬國人深受異位性皮膚炎的困擾。異位性皮膚炎是一種慢性皮膚疾病,病因源自於遺傳基因、免疫功能失調、皮膚角質層防禦功能失常、情緒與壓力所引起,異位性皮膚炎會造成患者嚴重搔癢,持續抓癢導致肌膚破損,外觀上的變化也影響患者的...

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口臭好尷尬!靠吃4種食物改善

口臭好尷尬!靠吃4種食物改善 文/陳芷儀 口臭是常見的口腔問題,原因可能是生活習慣不佳或食用刺激性食物引發口臭,不過,口氣中的異味可以靠「吃」來解決,讓有口臭困擾者不再尷尬重拾自信心。 為什麼會口臭? 口臭不僅令人感到尷尬,也可能會造成社交上的困擾,形成口臭的原因可以大致分成三類,不佳的生活習慣、疾...

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為什麼會掉髮?解決5原因挽救亮麗秀髮!

為什麼會掉髮?解決5原因挽救亮麗秀髮! 文/陳芷儀 每次洗完澡時,發現數根頭髮積在排水孔上,或是一覺醒來,發現枕頭旁掉了好多頭髮,長期下來,這些落髮問題,不免讓人膽戰心驚,害怕自己是不是有「禿頭」危機。 生理心理上變化可能引起掉髮問題 頭髮的毛囊也有生命週期,一般來說正常人的每日掉髮量約100-15...

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疫情時期肌膚潮紅發炎 日常保養 4 步驟遠離玫瑰斑

疫情時期肌膚潮紅發炎 日常保養 4 步驟遠離玫瑰斑 文/陳芷儀 炎熱夏天容易誘發玫瑰斑,近年更因為疫情關係,配合防疫措施戴上口罩也成為國人的日常之一,不過長期戴口罩摩擦肌膚,導致臉部皮膚潮紅,當心是「玫瑰斑」找上門。 玫瑰斑 4 大類型 玫瑰斑就是俗稱的酒糟肌,是一種慢性皮膚疾病,好發於臉部,會引起...

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十大癌症之首大腸癌 早期發現治療存活率達90%以上

十大癌症之首大腸癌 早期發現治療存活率達90%以上 文/陳芷儀 根據國健署統計,大腸癌排行十大癌症之首,每年約有一萬多人確診為大腸癌,並超過五千人因大腸癌死亡。不過,大腸癌若早期發現並獲得妥善治療,存活率高達90%以上。 高齡、遺傳、嗜菸酒 皆為高危險族群 大腸癌的發生與年紀增長、遺傳、飲食等因素有...

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