健康新聞

持續情緒低落恐是憂鬱症！注意9大前兆 文/陳芷儀 世界衛生組織估計，2030年憂鬱症會由2004年造成全球社會經濟負擔第三名的疾病，上升到第一名的疾病。換句話說，隨著社會型態的變化，將會有更多人得到憂鬱症。根據統計，這幾年國內自殺率直線上升，其中的大部分比例甚至與憂鬱症有一定的關聯性。 誘發憂鬱症的...

早晚溫差大容易鼻塞  5 招讓鼻子暢通 文/陳芷儀 最近早晚溫差大，很多人都會有鼻塞的困擾，雖然鼻塞不是嚴重的症狀，不過一旦發作，卻大大影響生活品質，呼吸不到新鮮空氣使腦袋昏沉，一整天下來還會導致精神不濟。 圖說/鼻塞不是嚴重的症狀，不過一旦發作，卻大大影響生活品質。 導致鼻塞的原因 鼻道因鼻內血管...

蕁麻疹吃什麼都過敏？ 營養師：避6類含組織胺食物 文/陳芷儀 蕁麻疹又稱風疹，病灶會在身體上的任何區域輪流出現，皮膚會發生局部紅腫、發癢或刺癢。當天氣變熱、變濕或氣溫起伏不定時，容易誘發蕁麻疹發生。 蕁麻疹發生原因？症狀有哪些？ 蕁麻疹是常見的皮膚科疾病，是一種皮膚過敏的疾病，導致皮膚出現泛紅，泛紅...

容易腹脹又頻尿 小心是女性殺手卵巢癌！ 文/陳芷儀 根據衛福部統計，卵巢癌在國人十大癌症死亡率位居第十。卵巢癌早期症狀不明顯，加上目前並沒有任何檢驗或檢查卵巢癌的方式，因此發現卵巢癌時，通常都已是中晚期，醫師特別提醒，若下腹持續兩周感到腹脹或不適，應特別留意。 圖說/醫師特別提醒，若下腹持續兩周感到...

疫情嚴峻如何提高免疫力？改善2習慣 文/陳芷儀 國內新冠肺炎疫情持續升溫，近日更是確診數連續好幾日都破百，在疫情嚴峻的時代下，除了配合政府的防疫規則措施之外，平日也可以藉由飲食、改善生活作息，提升自身的免疫力。 避免熬夜養成規律運動習慣 雖然兩件事都是老生常談，卻也是現代人大多數都無法達成，加上現代...

把握黃金3小時！有效預防腦中風 文/陳芷儀 根據衛福部統計，每47分鐘就有1人死於腦中風，尤其是60 - 79歲的中老年人更是腦中風的高危險族群，中風會造成一般人有「失能」的後遺症，中風者的照顧、醫療費更會造成普通家庭經濟上的負擔，進而影響生活品質。 黃金3小時搶救腦中風 口訣F.A.S.T 大腦局...

長期「菸、酒、檳」 罹患口腔癌超出常人123倍！ 文/陳芷儀 口腔癌為發生在口腔部位之惡性腫瘤的總稱，90 %屬於鱗狀細胞癌，口腔癌好發族群為嚼檳榔、吸菸、喝酒、不良的口腔衛生、蛀牙、戴不合適的假牙，其中高達八成的口腔癌患者都有嚼檳榔的習慣。目前治療口腔癌的方式有：手術切除、放射線治療、化學藥物治療...

壓力也會引發異位性皮膚炎！ 5 保養遠離搔癢難耐 文/陳芷儀 根據健保資料庫，約30萬國人深受異位性皮膚炎的困擾。異位性皮膚炎是一種慢性皮膚疾病，病因源自於遺傳基因、免疫功能失調、皮膚角質層防禦功能失常、情緒與壓力所引起，異位性皮膚炎會造成患者嚴重搔癢，持續抓癢導致肌膚破損，外觀上的變化也影響患者的...

口臭好尷尬！靠吃4種食物改善 文/陳芷儀 口臭是常見的口腔問題，原因可能是生活習慣不佳或食用刺激性食物引發口臭，不過，口氣中的異味可以靠「吃」來解決，讓有口臭困擾者不再尷尬重拾自信心。 為什麼會口臭？ 口臭不僅令人感到尷尬，也可能會造成社交上的困擾，形成口臭的原因可以大致分成三類，不佳的生活習慣、疾...