健康新聞

久站易頭暈、心悸 小心是「姿位直立性心動過速症侯群」惹禍 (文/陳芷儀) 57歲的劉先生，沒有慢性疾病，也沒有服用藥物，卻在某天站著的時侯，突然感到頭暈和心跳異常快，經過心臟科檢查後，被診斷為姿位直立性心動過速症侯群(POTS)。 久站不適要警覺！可能是姿位直立性心動過速症侯群 國泰醫院心血管中心一...

尿路結石痛起來要人命！醫：多喝水避免 (文/陳芷儀) 水分的代謝很大部分需要經過腎臟，在形成尿液後還必須經由輸尿管、膀胱、尿道排出。一但在此路徑中任何一處，尿液出現沉積性的結晶體，堵塞了這個管道，即形成尿路結石。因此，舉凡腎臟、輸尿管、膀胱、尿道等處產生的結石均總稱為尿路結石。雖然尿路結石不會致命，...

胃痛不要再吃止痛藥！營養師揭6方法護胃 文/陳芷儀 胃痛是現代人相當常出現的問題，有時吃到某些食物就會胃脹不舒服，出現反胃噁心反應，甚至胃食道逆流。許多人出現胃痛時多會直接服用胃藥、止痛藥緩解不適，不過胃痛的原因繁多，若常有胃痛問題，應盡早就醫檢查以利改善，揪出真正的根本問題。 亂吃止痛藥 可能是加...

壓力大難以集中注意力！研究：攝取含GABA食物有助於恢復專注力 文/陳芷儀 長期累積的壓力，除了會讓人感到疲憊、精神不濟之外，也容易讓注意力變得不集中，進而影響工作效率。研究發現GABA 是中樞神經系統重要的神經傳導物質，有助於調節壓力、提升專注力。 尋找思緒難集中關鍵原因！從三大方向著手調整 生活...

牙齦出血是牙周病？牙醫揭5大刷牙迷思 (文/陳芷儀) 刷牙漱口吐掉泡沫後，發現小小一口血，才發覺牙齦出血。牙齒不只是門面，更是與健康環環相扣，有一口好牙不但能吃得營養，也能減少失智風險，若沒有定期好好照護牙齒，或選擇正確的清潔用品，都可能會造成牙菌斑堆積，甚至導致牙齦發炎、刷牙流血等，都可能日漸侵蝕...

新冠失眠找上門 調查發現每5人就有1人不滿睡眠品質 (文/陳芷儀) 長期關注國人睡眠問題的台灣睡眠醫學學會（TSSM）與台灣席夢思公司，在疫情期間持續追蹤國際睡眠研究報告提出的警訊，進而在國內展開「2022年台灣COVID-19疫情下的睡眠問題調查」，研究結果顯示每5位就有1位民眾對自身的睡眠滿意度...

越工罹罕病致雙肺破裂 長庚肺臟移植手術挽回一命 (文/陳芷儀) 越南籍陳先生來台工作三年，在去年健檢時發現胸部X光異常，出現呼吸不順，走路易喘的症狀，經就醫診斷罹患罕見疾病「蘭格罕細胞組織球增生症」。由於肺臟破裂產生氣胸，在林口長庚醫院肺臟移植團隊的幫助下，成功完成移植手術挽回一命，目前定期追蹤與回...

睡醒腰痠背痛 骨科醫師：檢視寢具3要點改善睡眠品質 (文/陳芷儀) 不少人一覺睡醒會覺得腰痠背痛、肩膀疼痛，有種「愈睡愈累」的感覺，骨科醫師提醒，可能與睡姿不良、枕頭高度不夠、沒有選到合適自己的床墊有關。 維持同睡姿導致腰痠背痛 睡覺往往是人最放鬆的時候，但若睡覺時姿勢不良不僅會出現落枕，還會讓你一...

胃食道逆流反覆發作該怎麼辦？養成5習慣改善 (文/陳芷儀) 遇到胃食道逆流反覆發作，藥物治療效果不彰的狀況時該怎麼辦？首先，胃食道逆流的定義就是胃裡面的東西向上逆流到食道，讓我們感到不舒服。胃食道逆流會讓人感到不適，最主要原因是胃酸的酸度和洗廁所的鹽酸差不多，當這樣的強酸反覆逆流到食道，食道的黏膜本...