時事專欄

益生菌、魚油、B群、鈣片、維生素D如何吃？解析5種保健食品正確吃法 (文/陳芷儀) 現代人常常因為生活忙碌，常常三餐都仰賴外食，在營養攝取方面往往是不足的，因此需要依靠吃保健食品來輔助、維持身體機能，但是保健食品應該要飯前吃、飯後吃還是空腹吃呢？若沒有吃法沒有正確，反而會白花錢又無法達到正常的功效喔...

酒精消毒會「落漆」！北捷：別拿酒精噴座椅 (文/陳芷儀) 在疫情期間，搭乘大眾運輸工具的部分民眾會自備酒精消毒座椅，殊不知此一舉動會造成座椅上的油漆溶解剝落，日前台北捷運收到旅客投訴，旅客表示前些日子搭乘捷運時，穿著的衣物似乎沾到捷運座椅的油漆，經詢問後才了解原來是民眾以酒精擦拭座椅，導致油漆「落漆...

睡眠幫助減肥？美國心臟協會：睡前做重量訓練還可助眠 (文/陳芷儀) 減肥這個議題不論男女老少，都是熱門話題，但你知道其實每天有足夠睡眠，是有助於減重的嗎？美國睡眠基金會指出，處於熟睡狀態下，人體會不斷地在燃燒卡路里，在夜間每小時約能消耗50大卡的熱量。相呼應美國CDC建議睡眠時間7-9小時，最少可燃...

子宮頸癌一年奪668人生命！早期4症狀有這些 (文/陳芷儀) 依據國民健康署107年癌症登記資料顯示，新診斷出子宮頸癌個案1,433名，為我國婦女癌症發生率第9位；109年子宮頸癌死亡人數為668人，為我國婦女癌症死因第8位。研究顯示子宮頸癌可以透過抹片檢查來預防，以規律的檢查方式，子宮頸癌發生率和...

強強聯手！　兩大藥廠為新冠疫苗追加劑添生力軍 賽諾菲與葛蘭素史克共同研發的重組蛋白新冠疫苗，在第三期臨床試驗中顯示出非常正面的結果，也即將向美國與歐洲監管機構提交審核，將為基礎與追加劑市場增添強力生力軍，造福全球人民。 由賽諾菲提供重組蛋白技術及執行臨床試驗，葛蘭素史克提供AS03佐劑，共同研發而成...

各國紛解封　台灣出國旅遊也近了？專家曝關鍵 【健康醫療網／記者楊艾庭報導】截至2/20，全世界確診數達到4億2427萬例，死亡人數約588萬，台灣大學公共衛生學院教授陳秀熙表示，從流行曲線來看，全球死亡率在降低，代表各國在大流行情況下，仍善用資療資源，逐漸控制死亡，這是一線曙光，且英國、澳洲等國家近...

宅運動正夯！　新概念健身魔鏡讓你家變身健身房 【健康醫療網／記者賴欣平報導】新冠肺炎疫情肆虐全球已逾兩年，民眾的生活型態也被迫面臨轉變。去（2021）年五月台灣進入疫情三級警戒，所有運動場所配合緊急停業及關閉，連帶催生了「宅運動」的發展。其中，知名健康科技品牌在前年推出健身魔鏡，讓健身器材不再只是硬...

北市學齡前健康篩檢3/7開跑！你家寶貝符合資格嗎？ 【健康醫療網／記者曾正豪報導】為守護學齡前兒童的健康，臺北市政府衛生局111年「臺北市學齡前兒童整合性社區篩檢服務」將於3月7日開辦，凡是學籍或戶籍設於臺北市之3至6歲幼童，皆可於幼兒園或由家長帶幼童前往社區篩檢場次接受專業醫療人員之健康篩檢。 學...

打完疫苗腋下腫大　就醫檢查驚見「癌」上身 【健康醫療網／記者林怡亭報導】48歲黃小姐打完新冠肺炎疫苗後，覺得右腋下腫腫卡卡的，再仔細一摸，不只是腋下的淋巴結腫大，連右乳也有腫塊的感覺，她想起疫苗可能產生血栓的副作用，於是就醫檢查，沒想到不是打疫苗引起血栓或淋巴結腫大，竟然是乳癌，一方面覺得很難過，一...