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胃痛不要再吃止痛藥！營養師揭6方法護胃 文/陳芷儀 胃痛是現代人相當常出現的問題，有時吃到某些食物就會胃脹不舒服，出現反胃噁心反應，甚至胃食道逆流。許多人出現胃...

壓力大難以集中注意力！研究：攝取含GABA食物有助於恢復專注力 文/陳芷儀 長期累積的壓力，除了會讓人感到疲憊、精神不濟之外，也容易讓注意力變得不集中，進而影響...

零瑕疵的濾鏡肌膚，選對「光」做得到 【健康醫療網／記者陳蘊晨報導】相機濾鏡模式推陳出新，但在追尋美的這條路上，愛美人士還是無法容忍退去濾鏡後要面對的現實。肌膚上...

忽冷忽熱好發三叉神經痛　中醫治療助改善 乍暖還寒的春天，除了氣溫劇烈變化，仍屬於流感、感冒的好發期外，還同時是惱人的三叉神經痛的發作高峰時期。賴睿昕中醫師表示，...

牙齦出血是牙周病？牙醫揭5大刷牙迷思 (文/陳芷儀) 刷牙漱口吐掉泡沫後，發現小小一口血，才發覺牙齦出血。牙齒不只是門面，更是與健康環環相扣，有一口好牙不但能吃...

烹飪對健康有神奇的效果！ 原來是靠這2招 文/徐編 在澳洲的一項大型研究中，發現為期七週的烹飪課程可以顯著改善心理健康和幸福感、身體健康指標、信心和生活滿意度，...

新冠失眠找上門 調查發現每5人就有1人不滿睡眠品質 (文/陳芷儀) 長期關注國人睡眠問題的台灣睡眠醫學學會（TSSM）與台灣席夢思公司，在疫情期間持續追蹤國際睡...

近視控制新科技　學童專用日拋更簡單 【 健康醫療網／記者林怡亭報導】疫情稍緩學童返校視力健檢，許多家長都收到了「視力不良通知單」，憂心忡忡地帶孩子到診所檢查。台...

越工罹罕病致雙肺破裂 長庚肺臟移植手術挽回一命 (文/陳芷儀) 越南籍陳先生來台工作三年，在去年健檢時發現胸部X光異常，出現呼吸不順，走路易喘的症狀，經就醫診斷...