最新

喝水怎樣喝才有效？營養師6大QA教你喝出好氣色 【健康醫療網／記者楊艾庭報導】人人都知道，喝水對身體健康很重要！但可曾想過，要怎麼樣喝水才能真正發揮效果呢？喝太多、喝太少會對身體造成什麼影響呢？什麼時候補充水分才是最佳時機呢？茶可以取代開水嗎？夏天喝冰水是禁忌嗎？花蓮慈濟醫學中心營養師鄭穎倢整理6大...

新婚家庭有福了！北市「2大檢查補助」守護母嬰健康 【健康醫療網／記者林怡亭報導】近年來國人晚婚且高齡生育比例增加，須更注重從婚後、孕期至產後嬰幼兒健康的相關檢查及寶寶健康平安成長，因受到疫情影響，民眾減少至醫療院所，致婦幼相關檢查及篩檢之使用均受到影響。 婚後孕前健康檢查　同性配偶納入補助 近兩年新...

男性心理鬱卒卻不說　四面向提升求助意願 【健康醫療網／記者林怡亭報導】許多研究顯示，男性較女性更不願意因為心理健康問題尋求協助，此外，根據一篇2020年11月發表於《精神病學前沿期刊》的研究顯示，男性決定是否求助取決於：1.對憂鬱症的態度；2.社會對憂鬱症的看法；3.家庭環境：角色期待與社會支持；4...

台灣青春痘暨玫瑰斑協會正式成立 呼籲社會大眾正視青春痘及玫瑰斑治療 文/聲傳媒編輯 https://youtu.be/pqzAqy7WZko 玫瑰斑(Rosacea)，俗稱酒糟，為慢性反覆性的皮膚病變，主要為血管擴張(Vasodilation)所引起，患者多以女性為主，常見的致病因子包含日曬(紫外線...

「A酸」怕曬太陽　輕易嘗試恐造成皮膚刺激 【健康醫療網／記者林怡亭報導】網路傳言，A醇可以改善毛孔等狀況，而常與A醇混淆的A酸，也常用於皮膚治療，但兩者差異之處，以及對皮膚的作用，包含濃度及副作用，大量資訊過於複雜，並可能有誤。 A醇刺激性低　廣泛應用於化粧品 A醇又稱「視黃醇」，是維生素A的衍生物...

早餐店爆食物中毒 營養師授5個預防撇步 【健康醫療網／記者曾正豪報導】近日北部發生民眾疑似吃了早餐店的食物後引發集體食物中毒事件，食品的保存及選擇再度引起民眾重視。台灣每年5月至9月是食物中毒的好發季節，夏季炎熱，氣溫上升，增加細菌的繁殖速率，導致食品快速變質所致。該如何預防食物中毒呢？ 食物中毒　...

遠離骨質疏鬆危機「3大飲食法」跟著吃 【健康醫療網／記者林怡亭報導】65歲的王媽媽年輕時工作忙碌，還要兼顧家裡大小事，經常無法正常用餐，也沒足夠的時間運動，最近在公園散步時，不小心跌了一跤，造成髖骨骨折，緊急入院開刀後，才知已患有骨質疏鬆症。 現在「骨本」剩多少　看自己外觀變化 高雄市立聯合醫院營養...

6個夏日降溫小撇步...裸睡居然會更熱？！ 文/傑髦道乂 夏天來臨，台灣天氣潮濕悶熱，夏天冷氣電費較高，有沒有什麼方法，不開冷氣也能降溫呢？ 外出前，拉上遮光窗簾 出門前把所有窗戶的遮光窗簾拉上，能阻絕太陽照射，讓室內盡可能暗一些，減少熱氣堆積在室內，一整天下來，室內溫度比起未拉起窗簾，溫度較低，若...

大腸癌蟬聯癌症榜首14年！簡單1招有效預防癌王 【健康醫療網／記者楊艾庭報導】根據衛福部資料統計，大腸癌是目前國人發生率第一的癌症，罹患人數逐年上漲，大腸癌成了「國民癌症」，而這一兩年受疫情影響，民眾主動到醫院篩檢、追蹤的意願下降，容易拖延治療大腸癌的黃金期，讓病情加重。萬芳醫院消化內科陳俊男醫師透...