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中年婦女做「這1件事」美研究：降低30％乳癌風險 【健康醫療網／編輯部整理】乳癌是台灣女性第四大致命癌症，但卻是女性癌症發生率的第一名，美國最新研究發現，中年婦女只要減重9公斤以上，並且維持體重不復胖，就可降低乳癌發生率達32％。 婦女減重就能降低乳癌發生率 這項研究刊登在《國家癌症研究所期刊》，由...

文/健康聲友會編輯 根據台灣衛福部去年第三季提出的2020年國人十大死因統計，因心臟相關疾病的總死亡人數高居第2位，較108年相比死亡人數增加3%，平均每26分鐘就有1人死於心臟相關疾病，同時也是是45歲以上國人第二大死因，所以更了解心臟相關的治療趨勢及議題對我們來說更加的重要! https://y...

10個「莫名變胖」的地雷！網嘆：難怪都不會瘦 【健康醫療網／記者楊艾庭報導】最近明顯感受到褲頭越來越緊、體重計數字只升不降！平時的飲食習慣從沒改變，但是卻越來越胖，上了年紀之後，代謝不如年輕人旺盛，營養師程涵宇表示，研究發現，一般成人平均每年會增加0.5-1公斤，雖然數據看起來無害，但若換算成10年...

自行挖「耳屎」會受傷、易越推越深！醫：不必特別清理 【健康醫療網／記者林哲遠報導】許多民眾都會使用棉花棒、掏耳棒來清潔耳朵；洗完澡後，也會因為耳朵進水，拿棉花棒挖耳朵，這些看似稀鬆平常的事，可能會對耳朵造成傷害。雙和醫院耳鼻喉科巫承融主任建議，若民眾擔心自己的耳垢很多，可以前往耳鼻喉科診所，醫師會用...

銀耳不含膠原蛋白！均衡飲食可自然合成 【健康醫療網／記者林怡亭報導】濃郁滑溜的銀耳湯是許多女性的最愛，許多人認為它富含「膠原蛋白」，不僅能養顏美容，對於皮膚、骨骼也大有益處！然而，食用銀耳真的可以補充身體裡的「膠原蛋白」嗎？ 銀耳未含膠原蛋白！　關鍵多醣體腸道好菌 營養師李瑄妮指出，銀耳屬於蔬菜類中...

本土＋31,297　30多歲男性染疫併發多重器官衰竭去世 【健康醫療網／記者林哲遠報導】中央流行疫情指揮中心今（12）日公布國內新增31,297例COVID-19確定病例，分別為31,152例本土個案及145例境外移入；另確診個案中新增60例死亡。 指揮中心表示，今日新增之31,152例本土病例，為...

吃東西如何避免沙門氏桿菌？　食藥署授５大秘訣 【健康醫療網／記者曾正豪報導】現代人追求健康，也越來越重視營養，像是能做出千變萬化料理的雞蛋，就廣為民眾喜愛。但是，容易污染雞蛋和禽肉的沙門氏桿菌，廣泛存在於動物界，可經由人、貓、狗、蟑螂、老鼠等途徑污染食品。應該如何避免沙門氏桿菌的孳長，確保飲食的健康...

乳癌年輕化趨勢　醫籲「篩檢重要性」 【健康醫療網／記者林怡亭報導】歌手朱俐靜於去年發片時透露自己在2020年罹患乳癌，積極治療中，但在日前不敵病魔逝世，享年40歲。醫師提醒，乳癌是台灣女性癌症之首，死亡率占女性十大癌症死因第三位，且近年明顯有年輕化趨勢，癌症並非遙不可期，若發現變化或異狀應盡速就醫。...

Omicron肆虐！無兒童染疫預防轉重症方法 醫列「3寶」自保 【健康醫療網／記者林怡亭報導】自2020年新冠肺炎肆虐全球之後，至今已歷時二年多，全球已有五億三千多萬人罹病，其中六佰三十多萬人更因染疫而死亡！國內感染新型冠狀病毒（SARS-CoV-2）人數也已突破三百萬，死亡人數超過五千！ 孩童染疫...