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午睡對人有多重要？研究：午睡有助於降低心血管疾病發生 日本科學家發現，午睡在幫助我們放鬆心情、減輕壓力、消除疲勞方面，要比喝咖啡更有效，午睡甚至可以避免早衰。更為重要的是，科學家發現每天午睡30分鐘可使心腦血管疾病的發生率降低37%。 午睡不要超過45分鐘 美國太空署的一份研究報告指出，每天午睡45...

【無菜單日料】鯈樂日本料理 鯈樂日本料理，即便是平日中午午餐時段，客人也絡繹不絕、高朋滿座，採納開放式廚房，讓客人可以全程看到師傅料理，師傅處理生食、熟食料理會分開，無任何衛生疑慮，讓客人吃得安心又滿足。 當令食材小菜 小菜會依當天、當季食材微做調整，當天有三樣，分別是：炒季節時蔬，高麗菜、黑木耳、...

要命的心動！心跳不規律恐是心房顫動來敲門 (文/陳芷儀) 國內約有50萬人有心律不整的問題，除了年長者有心律不整問題之外，也有可能會發生在兒童身上。為此，中華民國心律醫學會推動心房顫動篩檢計畫，除藉此找出潛在患者即時治療防治併發症，同時也提升民眾對於心律不整的警覺。 小兒心律不整家長可如何發現 家中...

屏東縣衛生局推廣C肝衛教宣導 舉辦系列講座 屏東縣政府為配合國家政策2025消除C肝目標，以及健保署在去年10月22日公告取消C肝全口服新藥處方的科別限制，可讓更多臨床醫師能為鄰近或在地民眾提供C肝治療，避免民眾接受篩檢發現C肝後，在轉介它院治療的過程中失聯，衛生局於(15)日起分別於屏東5處舉辦「...

小分子標靶藥物　HER2腦轉移剋星 【健康醫療網／記者陳佳慧報導】標靶藥物問世後這十年來，許多原本無法控制的癌症獲得了控制，目前例如乳癌、肺癌、大腸癌等癌症，都會在手術前或手術後使用標靶藥物來縮小腫瘤或是殺死殘存在身體中的癌細胞。 對於HER2陽性乳癌患者來說，因為惡性程度高，即便使用了標靶藥物來做...

壓力也會造成失智！專家揭：控制三高能減少發生率 (文/陳芷儀) 長期的工作壓力積累，也會對健康造成影響。1名40多歲的工程師，平時處於高壓的身心狀態，開始出現忘東忘西，而他對於這種反覆的忘性情況下，他帶著極高警覺心，在症狀發生前就尋求專業醫師幫助，在改善作息後，健忘的情形便獲得改善。 我國失智人口將...

憋尿容易膀胱炎，長期恐引發心血管疾病 (文/陳芷儀) 現代人因生活忙碌，常有憋尿習慣，但憋尿會影響泌尿系統功能，也可能提高心血管疾病風險。醫師指出，長期憋尿容易讓細菌滯留在尿道、膀胱而引發感染，甚至讓腎臟發炎，若嚴重感染還可能出現腎功能衰竭，影響到心臟，或引發急性心律不整。 圖說/示意 腎臟心臟是共...

沒得乳癌卻切除雙乳！高風險族群需做預防性切除嗎？ (文/陳芷儀) 35歲女藝人朱芯儀在生日宣布罹患乳癌，預計今年6、7月效法好來塢女星安潔莉娜裘莉「預防性雙乳切除手術」，但是還是需要醫師再做進一步評估。到底什麼情況下才需要進行預防性雙乳切除？對於乳癌患者抗癌有什麼需要注意的？來聽聽乳房外科張智皓醫師...

孩子愛用哭鬧取代說話？　專家點出問題關鍵 【健康醫療網／記者林怡亭報導】你的孩子也常常以哭鬧表達嗎？其實這可能與孩子的行為與習慣有關。衛生福利部臺北醫院復健科語言治療師劉又菱指出，當孩子對說話不感興趣時，其實是因為大人在他說話之前，已經搶先一步直接滿足孩子的所有需求，也因此孩子逐漸習慣以眼神或動作完...