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【健康醫療網／記者林怡亭報導】COVID-19疫情爆發後，每個人除了生活型態大幅改變以外，還時時刻刻擔心可能染疫的風險。倘若不幸確診而住進了醫院或集中檢疫所時，確診者與家人分離，獨自接受隔離，心裡擔心著身體狀況會不會惡化，甚至更擔心的是家人們的安危，擔心心愛的家人們也一起被傳染。 電話關懷服務　身心...

【健康醫療網／記者賴欣平報導】在家上班最喜歡盤腿、翹腳坐，小心肩頸痠痛找上門！疫情雖趨緩但不可鬆懈，多數企業仍持續推行居家上班，對此，大部分民眾家中其實沒有適當的辦公環境，進而容易造成長時間坐姿不良。楊宗翰中醫師呼籲，與其等到肩頸痠痛才去按摩推拿，民眾更應從源頭改善不良姿勢，更能有效解決問題。 不只...

【健康醫療網／記者曾正豪報導】國內新冠肺炎疫情升溫，全國進入第三級警戒，讓不少家長與孩子的日常生活全被打亂，但其實這時更是重新建立一個彈性有規律的作息。大林慈濟醫院臨床心理師李于欣解釋，家長可帶領孩子一起建立一天有規律的行程，並加入適當的體能活動，多給予孩子一點陪伴，同時也讓自己適度休息，照顧好自己...

【健康醫療網／編輯部整理】透過運動改善胸椎後彎，就能遠離突然其來的腰痛。閃到腰的痛苦，沒有經歷過的人很難了解。一般的腰痛多是急性的「肌肉性腰痛」，不過造成腰痛的原因還有很多。不管是曾經痛過的人，還是或是目前為止還未遇過，希望大家都能學好這套預防的運動。 減輕腰痛的負擔　重點就在胸椎 明明在這之前，腰...

【健康醫療網／記者林怡亭報導】三級警戒一延再延，外表的保養是否也跟著延宕？小心，你長久養成的亮麗、專業形象，很可能就在頻繁或臨時的視訊會議毀於一旦！ 視訊會議除了讓大家焦點更集中在臉部外，也增加了「自己看自己」的頻率。加上視訊鏡頭往往是由下往上，你可能未曾注意的雙下巴，就赤裸裸的顯見於螢幕！醫美診所...

【健康醫療網／記者林怡亭報導】全民防疫，配合政策民眾外出時會配戴口罩，而有人會隨身攜帶酒精，搭配著護目鏡、雨衣、手套等防疫裝備，來降低病毒沾染的機會，但近期陸續有人反應在戴上護目鏡、護面罩之後，出現頭痛的症狀。 壓迫到顱周神經　造成眶上神經痛 部立南投醫院疼痛科隋善中醫師醫師指出，這種頭痛就跟夏天游...

【健康醫療網／記者曾正豪報導】新冠肺炎變種病毒挑戰全球醫療照護量能。臺北醫學大學附設醫院創全國之先，專責防疫病房將全面啟用「全方位零接觸防疫照護系統」，病床旁的移動式醫療車搭配藍芽串聯，病人血氧、血壓及體溫等關鍵生理數值即時上傳，遠距會診照護隨時啟動；搭配圍籬感知器的使用，病人移動若有異狀亦可立即掌...

【健康醫療網／編輯部整理】國內疫情逐漸趨緩，但防疫刻不容緩！根據中央流行疫情指揮中心資料顯示，這波疫情確診者以中高齡族群占比高，且幾乎都有慢性潛伏疾病；除了減少外出、戴口罩及勤洗手，若要提升內在防護，營養師表示，吃進去的營養素絕對是關鍵，抗疫三寶「CDP」，有助於提升抵抗力，避免受到病毒侵襲，「C」...

【健康醫療網／記者曾正豪報導】85歲的陳姓老翁日前由兒子陪同至社區接種covid-19疫苗，在注射後觀察時，陳爺爺的脖子出現紅疹及有小水泡，經醫師評估為過敏反應，故護理師立即陪同爺爺就醫，這時陳爺爺的兒子才說，聽說人家說在施打前可先吃止痛藥，可大幅減少不適感，故讓陳爺爺注射疫苗前1小時，服用其到藥局...