【健康醫療網/記者林渝樺報導】你是否嘗試減肥卻一無所獲?可能是用錯方式減肥了!根據克里夫蘭醫學中心,六位營養師解答常見的減肥迷思: 誤區1:減肥不能吃碳水化合物 健康的飲食不能沒有碳水化合物。Andrea Dunn指出,富含碳水化合物的食物,例如蔬菜、豆類、水果和全穀類等都是健康飲食方式的基礎。 誤...
Read moreDetails【健康醫療網/編輯部整理】2日臺鐵太魯閣號於花蓮發生之意外事件,在舉國關注與悲痛的同時,諮商心理師公會全國聯合會理事長黃雅羚也呼籲,民眾可以多關照自己與身邊親友的情緒反應。 關照情緒反應 黃雅羚理事長說明,民眾站在不同位置可能是災難事件的倖存者,可能是有親友搭乘到或差點搭乘到事故列車之相關民眾,也可...
Read moreDetails【健康醫療網/記者林渝樺報導】膽固醇過高危害大!林口長庚醫院心臟內科系褚柏顯系主任指出,高膽固醇可能造成脂肪肝、嚴重造成腦中風、心肌梗塞等疾病,鼓勵民眾應適當地維持運動,應定期量血壓。若是有家族性的高膽固醇需特別小心,留意中風、心肌梗塞、腳血管阻塞等心血管病變。 總膽固醇正常數值 正常值為200值m...
Read moreDetails【健康醫療網/記者黃心瑩報導】16歲的阿凱在同學之間食量顯得特別大,家長一直覺得男生「高高壯壯」也沒什麼不好,直到收到學校體檢報告,身高172公分、體重139.4公斤,BMI值已飆高到47.12 kg/m2,屬於極度肥胖,不但有三高還有脂肪肝的問題,現透過營養師規劃專屬飲食與生活計畫,體重穩定控制中...
Read moreDetails【健康醫療網/記者陳佳慧報導】70歲的李先生連續二年都因腹痛,到醫院就診,檢查結果只有輕微肝指數上升,連精密的電腦斷層都顯示沒有問題,症狀也很快緩解。直到2019年他再次因為腹痛進醫院,台東馬偕紀念醫院胃腸肝膽科主治醫師吳佳憲發現斷層掃描上開始有雙側肝內膽管擴張情形,判斷可能有膽管內病灶,進一步做內...
Read moreDetails【健康醫療網/編輯部整理】帛琉旅遊泡泡首發團預計將於今天下午2時30分自桃園國際機場起飛。衛福部長陳時中預定今早至機場視察,陳時中31日表示,旅遊泡泡成團是好事情,但應控制好風險,現場會有防疫醫師坐鎮,希望旅客保持戴口罩、社交距離等措施,都是觀察重點。 帛琉旅遊泡泡 分流出入境管理 新冠肺炎肆虐全球...
Read moreDetails【健康醫療網/記者田柏升報導】熱燙癢紅! 滿臉紅斑丘疹原來是玫瑰斑 站上舞台脫下口罩,大方露面,不再像以往一樣因臉部皮膚狀況不佳而為難或自信低落,陳小姐及劉小姐都是玫瑰斑患者。 「我那時候就是鐵齒,想說自己去擦成藥就會好了。」陳小姐回憶,當初臉部皮膚狀況差卻遲遲不尋求醫療協助,最嚴重時...
Read moreDetails【健康醫療網/記者曾正豪報導】出現牙痛時可別大意,小心可能是三叉神經痛惹禍!一名63歲周女士前年開始出現劇烈牙痛,赴牙科治療,不僅拔除數顆牙齒,甚至後續接受牙周病治療,疼痛仍未改善,且因劇痛反覆發作,導致周女士長期失眠,嚴重影響生活品質,直到赴醫院接受核磁共振檢查,確診為三叉神經痛,經神經血管減壓手...
Read moreDetails【健康醫療網/記者陳佳慧報導】要去哪裡才能得到醫療知識呢?很多人可能會說:雜誌類的「長春月刊」、「康健雜誌」,或是像電視節目「健康2.0」、「醫師好辣」,網路上也有很多醫療相關的網站可以看。但你知道醫療知識也可以用聽的嗎?絕不是地下電台的賣藥廣告,而是Podcasts網路廣播節目「健康聲友會」。 P...
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