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喝飲料一定要用吸管才夠味！環保吸管如何選？【狄志為＆陳欣湄時間】feat.譚敦慈老師 你是否也有咬吸管的習慣？ 那萬萬不可選擇玻璃吸管， 若一不注意，萬一咬破吸管會導致牙齒斷裂！ 環保吸管材質多，每個吸管都有它的優缺點， 如何選擇又是一大學問，這集邀請到毒物專家 譚敦慈老師！！！ 快來聽聽如何選擇合...

私密處問題多多! 三方法重拾「性福」人生 feat.張智皓醫師 臉部可以做雷射保養，私密處也可以保養! 私密處就像女性的第二張臉，不過私密處問題卻也困擾著相當多的女性，私密處鬆弛、外觀暗沉、不夠緊緻怎麼辦? 這集邀請到張智皓醫師，為女性解決困擾已久的私密處問題!幫助女性重新拾回「性福」人生。 健康聲...

朱芯儀乳癌第三期需要全切!? 打破乳癌迷思 feat.張志皓醫師 乳癌是上天讓你重選罩杯的機會!? 打破乳癌迷思 肥胖竟然也是得到乳癌的因素之一！ 那得到乳癌跟乳房大小究竟有沒有關係？ 乳房全切有風險嗎？留下傷疤是不是很醜？ 這集乳房外科張智皓醫師來為大家做「乳房大解密」！ 健康聲友會各平台連結： ...

吃米飯容易致胖嗎？把握飲食3要素 【狄志為＆陳欣湄時間】 現代人外食比例高，不過健康飲食議題在近年一直是熱門話題，譚老師認為只要做好飲食攝取三大重點，不僅達到健康飲食，也可以維持苗條身材。 適量吃白飯達到健康瘦效果 一般人最常聯想的減肥方式就是不吃白飯，但吃白飯真的比較容易致胖嗎？日本人喜愛米食，但...

如何選擇環保瓶？保溫瓶裝牛奶竟然孳生10倍細菌！ 近年環保意識抬頭，越來越多人會自備環保杯，但若選擇不合適的環保杯，不僅易壞還可能造成細菌孳生！ 瓶子未清洗乾淨易孳生細菌 譚老師提到，口腔的細菌多，在使用完保溫瓶應清潔乾淨，清洗時環保杯應打開所有隙縫，裡裡外外清洗乾淨，若未清潔乾淨容易滋生細菌，反而...

當天就可以下床!? 打破換關節迷思 feat.林口長庚紀念醫院 張毓翰醫師 病患做完關節置換手術後，竟然可以跟著媽祖遶境！ 隨著年齡增長，人體關節也會逐漸老化， 那麼關節損壞是否能逆轉？ 關節置換手術是否具危險性？ 這集關節重建骨科張毓翰醫師與聽眾朋友們分享關節的問題與迷思。 健康聲友會各平台連結：...

產後婦女大改造！隆乳大解密 豐胸對於女性來說，可以展現自信感，這集乳房聖手張智皓醫師，與聽眾朋友分享對於乳房以及隆乳的迷思。 #隆乳 #迷思 健康聲友會各平台連結： 聲傳媒：https://health-voice.com/ Facebook：https://reurl.cc/Q36Ge9 Inst...

保健食品如何吃？如何補充才正確？下集【狄志為&陳欣湄時間】 市面上保健食品種類百百種，要如何補充、選擇又是一門學問，家醫科陳欣湄醫師分享如何挑選合適自己的保健食品，打破大家對保健食品的迷思、問題。 保健食品食用二原理  狄志為問，有沒有一定要吃的保健食品？陳欣湄醫師分享，第一，平常飲食上攝取...

好懷念不戴口罩！對抗新冠肺炎怎麼做？Feat.重症專科醫師黃軒 處於疫情時代的我們，相信很多人懷念可以到處遊玩、不用戴口罩的日子，那麼打疫苗究竟重不重要？緩解疫情要怎麼做？今次有幸邀請重症專科黃軒醫師，肺炎一直是黃軒醫師所關注的議題之一，就讓黃軒醫師跟我們一起分享、淺談新冠肺炎。 健康聲友會各平台連...