享樂生活

人生五十才開始,經歷了青春、成家、打拼事業的年紀,現在正是精彩的人生精華時段。在這裡,將分享許多生活實用心法,期盼為你帶來更值得品味的人生。

中年求職不易,不是年紀問題,而是履歷問題

中年求職不易,不是年紀問題,而是履歷問題 文/洪雪珍 我一直以為,超過40歲以上投遞履歷,幾乎是石沈大海,很少有回應,應該是企業看履歷的設定值是訂在40歲以下,直接濾掉,連看都沒看,所以履歷寫得再好都不會被看見。這是令人幾近絕望的事……履歷連看都沒看,一點機會都沒有,還能做什麼?簡直是束手無策,只能...

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善有善報、惡有惡報不存在…遇到霸凌,不要放棄往前走

善有善報、惡有惡報不存在...遇到霸凌,不要放棄往前走 文/呂秋遠 我自己曾經就是一個,怎麼做,在爸爸眼裡都不怎麼樣的人。(現在可能也是啦!) 而且,我在國中的時候,曾經也不知道該怎麼活下去。 在33年前,如果以現在的標準來說,應該是種同學間的「冷暴力」,或是稱之為霸凌。怎麼說呢?在國中時期,我除了...

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孩子被霸凌!研究證實「1方式」 助減悲傷、降自殺風險

【健康醫療網/記者曾正豪報導】台灣青少年自殺死亡率連續20年攀升,15至24歲青少年自殺通報在2020年超過一萬人次,而受到霸凌影響的比例逐步上升。根據2022年1月發表於《學校健康期刊》的研究指出,遭受網路霸凌(透過數位訊息或社群媒體)的青少年,從事更多的運動以及接受社會的支持,能幫助他們降低心理...

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向上管理,只要做這件事,你老闆或主管就會愛你!

向上管理,只要做這件事,你老闆或主管就會愛你! 文/洪雪珍 如果我們想要在公司內獲得重用,擁有舞台,或是進一步加薪升遷,都知道要接近以老闆為核心的圈子,享有最大的能見度。可是大家都很頭疼,不知道怎麼跨出這一步,對不?我偷偷告訴你一個秘密,這個突破其實不難,很會用電腦,就是一個好辦法! 會用電腦,就有...

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去別人家吃飯該幫忙洗碗嗎?

去別人家吃飯該幫忙洗碗嗎? 文/傑髦道乂 你到朋友家吃飯,飯後應該幫忙洗碗嗎?很多人都遇過此情此景。 主動提出幫忙洗碗是一種展現禮節的方式。國外禮儀專家分享,好的禮節是對於別人的時間、空間、財產、感受有所留心,無論參與任何聚會都可以把這一點銘記在心。 洗碗=有禮貌? 有些主人的意願要尊重 簡單來說,...

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身體自主權,不應該在結婚以後就喪失

身體自主權,不應該在結婚以後就喪失 文/呂秋遠 「律師,我先生最近對我提告離婚。」她堅決的說,「我可以不答應嗎?」 「我想先知道,他為什麼想要離婚?」我問。 「我跟他結婚三年,前一陣子,我在整理隨身碟的時候,發現隨身碟裡有他跟其他女人的性愛影片。」她慘然的笑,「就是沒有我的。我該慶幸嗎?」 「說不定...

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搭火車遇到蛇! 用1招避免遭受攻擊

搭火車遇到蛇! 用1招避免遭受攻擊 文/徐編 台鐵今(18)日一列自強號驚傳有蛇!該列車之列車長接獲通報後,發現有1公尺長的蛇躺在置物架上,當下列車長通報後就疏散其他旅客至別的車廂,宜蘭站則通知消防隊協助處理。 台灣橫跨亞熱帶及熱帶,氣候溫暖潮濕,原本即有多種原生蛇類,多數為無毒及微毒性。林務局在2...

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睡眠可以學習! 3個方式讓你一覺到天亮

睡眠可以學習! 3個方式讓你一覺到天亮 文/徐編 你是否常常這樣?明明一整天工作有夠累,回到家洗個澡,準備躺在床上一覺到天亮,但卻翻來覆去睡不著?美國睡眠專家 Michael Grandner 指出,這很有可能是你的大腦還沒準備好入睡。他分享了 3 個幫助恢復睡眠節奏的大腦訓練方法,跟著他一起練習,...

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「3天3夜」擾民? 根本問題原來是這個!

「3天3夜」擾民? 根本問題原來是這個! 文/徐編 張惠妹A-mei睽違七年再度站上小巨蛋舞台,儘管整場演唱會都加強宣導「不准跳」,還是引起不小震動,附近居民苦不堪言。松山區里長9日赴台北市政府陳情,甚至對著副市長黃珊珊下跪,黃珊珊無奈表示,恐怕是小巨蛋自身的問題。 2015年的A-mei烏托邦演唱...

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