享樂生活

3件事幫你減輕收假症候群 文/田柏升 二月份上班日之少，是許多老闆心理的痛。二月份是十二個月當中最少天數的一個月，月初有農曆年假，月尾有228連假，連續假期之後，該怎麼調適收假的心態？ 多請一天假 鄰近收假日，總是會讓人無法好好放鬆，你可以多請一天假，讓自己回到家後，有時間能沉澱放假的情緒，幫自己為...

Foodpanda熊貓耳朵缺1角？ TNR計畫你應該要知道 文/徐編 你今天Foodpanda了嗎？一句超級洗腦的台詞你一定有聽過，近年來美食外送平台盛行，台灣許多業者也紛紛投入外送平台的懷抱，其中以「Uber Eats」和「Foodpanda」為兩大龍頭。近期在PTT上就有網友觀察發現，Foodp...

2022情人節，在家慶祝的4種方式 文/徐編 今天是情人節，你打算怎麼過？無論您是獨自慶祝，還是與伴侶、朋友或家人一起慶祝，這都是表達您對彼此的愛意並讓您所愛的人感到特別的完美日子。但是，如果您因為Covid-19而擔心出門染疫的風險，你仍然可以在家與自己或另一半進行一系列有趣的活動。 1. 參加電...

30歲看起來像18歲 金庸筆下的小龍女如何「凍齡」 文/林承賢 小龍女是金庸小說《神鵰俠侶》的女主角，故事中的古墓派掌門人，外表若天仙、武功輕靈飄逸，於婀娜嫵媚中擊敵制勝。簡單來說套一句現代話就是「冰山美人」，是金庸筆下廣受讀者喜愛的女主角之一。另外一個小龍女的特點，莫過於她與楊過的「姑姪戀」，其實...

2022《Tinder大騙徒》揭露交友軟體騙局? 這些技巧防止你成為獵物 文/徐編 透過交友軟體認識對象應該是大家都試過，許多社會案件也有發現到網路交友詐騙的案例，在網路上交友還是要自身與錢包安全。近期Netlflix紀錄片《Tinder大騙徒》從三個女生的視角，揭穿一起詐騙高達千萬美金的交友詐騙案...

2022最夯的遊戲 Wordle你玩過了嗎? 文/徐編 你在臉書、IG上是否也有被綠、灰格子洗版呢？ Wordle是2022年突然爆紅的一款網路的益智遊戲，每天可以通過 6 次嘗試猜測 5 個字母的單詞答案，全球每天都在猜同一個答案，你猜對了嗎？ 不知道你還記得小時候，在課堂上你有沒有玩過一個數字遊...

改變個性很難嗎？「1個轉念」就能有技巧地改變 文/洪雪珍 我有個學生是香港人，移民台灣10年有餘，在台灣從事廣告配音，聲音低沈有磁性，工作之餘則熱愛寫作，是標準的文青。這兩天他突然感慨地說，自己太文青了、生性臉皮薄，以至於不太會推銷自己，因此發展有限。 個性並非無法改變　當作培養能力吧！ 這是很多人...

睡前愛看電視　可能是你睡眠品質差的關鍵 文/傑髦道乂 忙碌一天后，你喜歡在睡前看電視嗎？一項美國的統計發現，約三分之一的成人會開著電視入睡作助眠。 現代人的忙碌及壓力下，看電視確實能作為放鬆身心的方式，也可作為睡前入眠儀式的一環，卻不見得是健康的習慣，因為可能帶來較差的睡眠品質，也可能打亂睡眠時鐘，...

王力宏事件後：認識煤氣燈操縱 文/艾米·馬洛-麥柯 譯/朱崇旻 煤氣燈操縱是一種心理上與情緒上的虐待，使受害者懷疑自己的現實、判斷、自我認知，甚至在極端情況下令他們懷疑自己的精神狀態。操縱者會扭曲事實，以便操控、迷惑與控制受害者。 「煤氣燈操縱」一詞源自派崔克．漢彌爾頓（Patrick Hamilt...