享樂生活

·為何12月聖誕節要交換禮物？ 原來都是因為祂！ 文/徐編 「We wish you a merry Christmas...」伴隨年末的最後一個節日，聖誕燈會、聖誕聚餐，還有每年都不可缺少的、人人絞盡腦汁的「交換禮物」，每年甚至要玩個好幾次才過癮，也藉著活動讓親朋好友們、同事間，有機會瘋玩開箱的驚...

冬季憂鬱從何而來？ 文/傑髦道乂 不少人曾發現冬天比較容易有憂鬱的情緒。 冬天，國外冰天雪地，為大地漆上一層蒼白的景色，萬物似乎少了點活潑的生機，而在台灣，冬天雖然沒有下雪，但也常常下雨，少了日照，讓很多人不免容易憂鬱起來。 相信很多人都有冬季憂鬱的經驗，這可能跟「季節性情緒失調」(Seasonal...

外冷內暖！冬日穿搭2招保暖走天下 文/傑髦道乂 冬天來臨，簡直是懶人福音！外出不需要哭哭思索該怎麼穿搭，因為只要穿上外套，裏面怎麼穿都無所謂了。然而該怎麼穿，才能在外溫暖，進入室內又不會熱到流汗，做到進可攻、退可守可是一門學問。 到了熟齡年紀，正確的保暖穿搭很重要，才能避免溫度室內外差距過大，降低心...

為什麼冬至和聖誕如此靠近？ 文/傑髦道乂 冬至與聖誕節又快到了，吃了湯圓，換了禮物，卻不得不忽略，它們有一個共同點——團聚的日子。 中華地區位於地球北半球，在冬至這天，日照短、黑夜最漫長，但只要過了這一天，白天會越來越長。做為年末與年初交接的日子，其實不只有華人過冬至。 聖誕節，其實就是歐洲的冬至節...

我燒香拜拜，但我享受聖誕節 文/傑髦道乂 聖誕節發展至今已經成為大部分人共同樂享的節日，煩悶人生中尋歡作樂的節日從來都不嫌多，你不需要是基督教徒也可以享受聖誕節。不管想跟家人、朋友、情人團聚，聖誕節就是相當理想的好日子。 只要過了10月萬聖節，各大場所就會陸續出現聖誕節佈置，讓冷冷的氣候總能伴隨滿滿...

衣服晾不乾？冬日乾衣技巧大揭秘！ 文/傑髦道乂 台灣冬天不下雪，但氣候潮濕，冬日下雨很常見。如果家中沒有洗脫烘或是乾衣機，一下雨衣服就容易晾不乾，但衣服總是要洗，如何在濕答答的氣候，加速衣服晾乾？ 方法1:長短長晾法 晾衣前，先把衣服簡單按長度分為長、短兩類，掛上晾衣桿時，長短交錯，這是因為能在衣物...

人生中的五大遺憾 希望你別再遺憾了 文/鄭景仁 有位曾在安寧病房工作的護士分享，因為她的工作特性需照顧許多即將離世的病人，也因此她更能從中感受到與病人間深具意義的對話，護士曾問許多病人：你的人生中有什麼遺憾嗎?如果人生能從來，你最希望改變什麼呢？其中，有五個遺憾被許多人提及： 遺憾一：「我希望能有勇...

斷捨離總下不了手？　五大思考讓你動手開始 文/田柏升 家裡東西越堆越多，找不到想用的物品又會再買新的，看著越來越像倉庫的居家環境，心情不免相當阿雜。想要斷捨離，「人家送的禮物丟掉不好吧…」、「那是五年前旅遊的紀念品…」，每一項物品都有它留下來的理由，到底該怎麼辦才好？ 在這寸土寸金台灣，別再付房貸把...

3種情況請你斷捨離：斷捨離了，然後呢？ 文/田柏升 斷捨離正夯，根據日本雜物管理諮詢師山下英子歸納，人們的所有物品當中，真正需要、適合、喜愛的只有20%，其餘80%是不需要、不適用或不喜歡的物品，在這8成中又有50%是被遺忘的物品。 如果你有這三種情況，請你一定要仔細考慮斷捨離： 1. 東西多到需要...